Name: Receta de Arepas venezolanas con chía
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2

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Glenda
patete

FICHA

- Porciones: 2
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Costo: $$$$$
- Calorías: 200

Ingredientes

- 3 cucharadas de chía
- 1/2 taza de harina de maíz pre cocida para arepas
- 1 taza de agua

Preparación

Paso 1

Colocar la chía en la taza de agua caliente y dejarlas reposar unos 15 minutos (si se puede dejar activando desde el día anterior, mejor) y luego le agregar 1/2 taza de harina de maíz pre cocida para arepas.

Paso 2

Amasar un poco, hacer bolitas y las aplastarlas con cuidado hasta lograr un disco de 1 dedo de altura aproximadamente.

Paso 3

Llevarlas a una plancha o sartén a fuego bajísimo hasta que estén doradas por ambas caras.

Paso 4

Rellenarlas a gusto.

Sobre la firma

Glenda patete

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