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    Receta de Fish pie

    Receta de Fish pieFish Pie por Narda Lepes.
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    Redacción Clarín

    FICHA

    • - Porciones: 4
    • - Tiempo de preparación: 20 minutos
    • - Tiempo de cocción: 30 minutos
    • - Calorías: 400

    La salsa blanca y el puré de papa doradito de este delicioso Fish Pie son la combinación perfecta para incorporar el nutritivo pescado en la dieta de los más chicos. Esta receta es Narda Lepes y forma parte del libro Ñam Ñam, Manual para alimentar a un pequeño omnívoro, de Editorial Planeta.

    Ingredientes

    • - 1 diente de ajo picado
    • - 1 taza de pescado cortado en cubitos
    • - 1 pizca de cúrcuma
    • - 1 taza de salsa blanca
    • - 1 cebolla de verdeo cortada bien finita
    • - 1 zanahoria rallada
    • - 1 buen puñado de arvejas blanqueadas
    • - Gotas de limón
    • - 1 ½ tazas de puré de papas
    • - 1 huevo
    • - 1 nuez de manteca
    • - Sal y pimienta

    Preparación

    Paso 1

    Salteamos en una sartén, con un poquito de manteca, el ajo; luego, añadimos el pescado (yo usé trucha) y la cúrcuma. Mezclamos. Cuando apenas cambia de color el pescado, retiramos.

    Paso 2

    Vertemos en un bol la salsa blanca y la mezclamos con la cebollita de verdeo, la zanahoria rallada, las arvejas, el limón y condimentamos con sal y pimienta. Agregamos el pescado ya frío. Ponemos la mezcla en una fuente para horno.

    Paso 3

    Batimos el puré de papas y agregamos el huevo y la manteca (la idea es que el puré nos quede bien aireado y liviano). Cubrimos la mezcla de pescado con el puré de papas. ¿Un truco? Que el puré nos quede con ondas o irregular, no liso, así se dora mucho mejor. Pintamos con manteca y cocinamos en el horno a 180 °C hasta que esté bien doradito.

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