La salsa blanca y el puré de papa doradito de este delicioso Fish Pie son la combinación perfecta para incorporar el nutritivo pescado en la dieta de los más chicos. Esta receta es Narda Lepes y forma parte del libro Ñam Ñam, Manual para alimentar a un pequeño omnívoro, de Editorial Planeta.
Ingredientes
- 1 diente de ajo picado
- 1 taza de pescado cortado en cubitos
- 1 pizca de cúrcuma
- 1 taza de salsa blanca
- 1 cebolla de verdeo cortada bien finita
- 1 zanahoria rallada
- 1 buen puñado de arvejas blanqueadas
- Gotas de limón
- 1 ½ tazas de puré de papas
- 1 huevo
- 1 nuez de manteca
- Sal y pimienta
Preparación
Paso 1
Salteamos en una sartén, con un poquito de manteca, el ajo; luego, añadimos el pescado (yo usé trucha) y la cúrcuma. Mezclamos. Cuando apenas cambia de color el pescado, retiramos.
Paso 2
Vertemos en un bol la salsa blanca y la mezclamos con la cebollita de verdeo, la zanahoria rallada, las arvejas, el limón y condimentamos con sal y pimienta. Agregamos el pescado ya frío. Ponemos la mezcla en una fuente para horno.
Paso 3
Batimos el puré de papas y agregamos el huevo y la manteca (la idea es que el puré nos quede bien aireado y liviano). Cubrimos la mezcla de pescado con el puré de papas. ¿Un truco? Que el puré nos quede con ondas o irregular, no liso, así se dora mucho mejor. Pintamos con manteca y cocinamos en el horno a 180 °C hasta que esté bien doradito.